Flexor superficial de los dedos

información general

El flexor superficial de los dedos es un músculo flexor ubicado en el compartimento anterior del antebrazo.

Significado literal

Músculo superficial que flexiona (dobla) los dedos.

Información interesante

Algunos consideran que el flexor superficial de los dedos es el músculo más profundo de la capa superficial del compartimento anterior del antebrazo. Otros afirman que se clasifica más apropiadamente como una capa intermedia discreta en dicho compartimento.

No es raro que las personas carezcan de la inserción del flexor superficial de los dedos en el dedo meñique. Esta variación anatómica en la inserción muscular puede complicar el diagnóstico de lesiones en el dedo meñique.

La función del flexor superficial de los dedos puede observarse flexionando un dedo contra una resistencia moderada. Los demás dedos deben permanecer extendidos.

Dado que el flexor superficial de los dedos es esencial para la función de agarre de la mano, una lesión puede ser bastante incapacitante. Las lesiones por sobreuso de este músculo son comunes en levantadores de pesas. La debilidad del flexor superficial de los dedos no solo reduce la fuerza de agarre, sino también la capacidad de flexión de la muñeca. Cualquier actividad que requiera cierto grado de flexión de la muñeca, como escribir en una computadora, se verá dificultada.

Origen

El epicóndilo medial del húmero además de secciones del cúbito y el radio.

Inserción

Las bases de los cuatro dedos (falanges medias).

Función

Flexiona la muñeca y los dedos, excepto la articulación digital más lejana.

Inervación

Nervio mediano (C8, T1)

Suministro de sangre

Arteria cubital

Investigación relevante

Los métodos actuales de exploración clínica del flexor superficial de los dedos (FDS) son inadecuados para abordar las numerosas variaciones anatómicas del músculo. Ante una sospecha de lesión tendinosa, deben emplearse técnicas de exploración más exhaustivas.

Jane S. Tan, Laura Oh, Dean S. Louis (2009). “Variaciones del flexor superficial de los dedos, determinadas mediante un examen clínico detallado”. Journal of Hand Surgery, vol. 34, n.º 5, pp. 900-906.

Al ampliar los hallazgos del estudio anterior, los investigadores desarrollaron un nuevo método para examinar el FDS. Esta nueva técnica no requiere la aplicación de una fuerza excesiva como la que requieren los métodos convencionales.

Tan J, Kim CH, Lee HJ, Chen J, Chen QZ, Jeon IH (2013). “Un nuevo método de examen para las variaciones anatómicas del flexor superficial de los dedos en el meñique”. Clin Orthop Surg. Junio de 2013; 5(2):138-44

Ejercicios del flexor superficial de los dedos.

Los ejercicios de flexión de muñeca son ideales para fortalecer el flexor superficial de los dedos. Para realizar la flexión de muñeca con una mancuerna, siéntate en una silla cómoda con las rodillas y las piernas ligeramente separadas. Apoya el antebrazo sobre una mesa con la palma hacia arriba. Coloca la mancuerna en la mano y flexiona la muñeca para acercarla al cuerpo. Realiza tres series de diez y luego cambia de brazo.

La mancuerna se puede sustituir por una banda de resistencia.

Para estirar bien el flexor superficial de los dedos, colóquese a un brazo de distancia de la pared. Coloque la mano extendida sobre la pared con los dedos apuntando hacia abajo. Inclínese suavemente hacia la palma para sentir el estiramiento. Mantenga la posición de 15 a 30 segundos y luego cambie de brazo.