Osteoartritis del pie

La artritis es una causa importante de discapacidad en EE. UU. y el Reino Unido. Independientemente de la edad, la artritis puede aparecer. Se refiere a un dolor en la articulación. El término «artritis» suele usarse ampliamente para referirse a diversas afecciones.

Aunque no existe una cura definitiva para la artritis, existen diversas opciones de tratamiento. Es fundamental buscar atención médica desde una etapa temprana para que el tratamiento pueda comenzar rápidamente. Con el tratamiento adecuado, quienes padecen artritis pueden controlar el dolor, mantenerse activos y vivir una vida plena y plena, sin necesidad de cirugía.

La osteoartritis del pie es muy común y causa dolor al caminar. Suele diagnosticarse mediante radiografía, pero también puede diagnosticarse mediante resonancia magnética.

Anatomía de la osteoartritis del pie

La osteoartritis se conoce como artritis degenerativa o por desgaste. Este problema común puede afectar a personas mayores. Con el tiempo, la superficie lisa y deslizante que cubre los extremos de los huesos se desgasta. Esto provoca hinchazón, inflamación y dolor en la articulación. La afección progresa lentamente y la rigidez y el dolor empeoran con el tiempo.

Con el tiempo, el cuerpo intenta proteger la unión ósea acumulando más hueso. Esto produce hipertrofia articular, es decir, la articulación se agranda a medida que se acumula más hueso. Este exceso de hueso puede causar rigidez y dolor considerables alrededor de la articulación.

Muchos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis. Dado que la capacidad del cartílago para regenerarse disminuye con la edad, las personas mayores tienen mayor riesgo de desarrollar esta afección. Otros factores de riesgo comunes incluyen antecedentes familiares de la enfermedad y obesidad.

En el pie hay 30 articulaciones y 28 huesos. Los ligamentos mantienen todas las articulaciones y huesos en su posición correcta. Si la artritis se extiende a varias articulaciones, la marcha y el equilibrio pueden verse afectados.

Cómo tratar la osteoartritis del pie:

Aunque muchas personas piensan que una vez que se tiene artritis ya está y no se puede hacer nada, a menudo se estaría equivocado y hay muchas cosas que se pueden hacer para aliviar el dolor y reducir la inflamación y la rigidez de las articulaciones.

1. Medicamentos antiinflamatorios

Los antiinflamatorios y analgésicos pueden ser muy efectivos para reducir la hinchazón del pie. Al reducirse la hinchazón, se aliviará el dolor habitual. Sin embargo, esto no es una solución a largo plazo y solo debe usarse para controlar los síntomas a corto plazo o los brotes de dolor.

2. Plantillas para zapatos

Las almohadillas y los soportes para el arco pueden proporcionar al pie la amortiguación adicional que necesita para aliviar las molestias de la osteoartritis. También pueden ayudar a disipar la fuerza a otras zonas del pie, aliviando la presión en la zona dolorida.

3. Control de peso

Mantener el peso bajo control ayudará a prevenir cualquier tensión excesiva en las articulaciones y huesos lesionados. Cuando se tiene un peso excesivo, la presión adicional causa más dolor en las articulaciones ya inflamadas. Consumir suplementos nutricionales también puede ayudar a fortalecer los huesos y minimizar la degeneración.

4. Fisioterapia

Al participar en fisioterapia, puede fortalecer los huesos y las articulaciones para asegurar que soporten la mayor presión posible. El objetivo principal es aumentar la amplitud de movimiento y asegurar que los huesos estén lo más sanos posible. Los fisioterapeutas, osteópatas y quiroprácticos suelen dedicar mucho tiempo a trabajar con pacientes con artritis, e incluso los casos más graves de artritis pueden mejorar significativamente con la terapia y el tratamiento adecuados.

Consejos:

1. Para quienes tienen problemas para caminar, el uso de un bastón o un aparato ortopédico puede ayudar a aliviar la presión adicional sobre el pie.
2. Los zapatos hechos a medida pueden ayudar a brindarle el soporte y la amortiguación necesarios.
3. Los medicamentos esteroides pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor, pero solo se utilizarán con cuidado y con un número limitado de inyecciones.
4. Para minimizar la hinchazón, intente tomar un medicamento antiinflamatorio a corto plazo, pero no es una opción a largo plazo. El hielo y el calor son un método más natural para reducir la inflamación.
5. El dolor y la sensibilidad en el pie, o cualquier bulto o crecimiento inusual en el pie pueden ser un signo de osteoartritis.