Subclavio

información general

El músculo subclavio es un músculo pequeño y triangular ubicado entre la primera costilla y la clavícula. Junto con el pectoral menor y el pectoral mayor, el subclavio contribuye a la formación de la pared anterior de la axila.

Significado literal

Bajo llave.

Información interesante

El músculo subclavio funciona para mover el hombro hacia abajo y hacia adelante. También ayuda a proteger los haces nerviosos y circulatorios subyacentes en caso de fractura de la clavícula. La clavícula es el hueso largo que se fractura con mayor frecuencia en el cuerpo humano. Si este hueso se ha dislocado o roto alguna vez, se producirán problemas en el músculo subclavio. En tal caso, es necesario examinarlo.

Diversas actividades pueden causar dolor en este músculo. Levantar un objeto pesado puede causar mucho dolor en este músculo. Quienes trabajan con los brazos extendidos, como al usar la computadora o al conducir, podrían experimentar dolor en el músculo subclavio. Evite mantener los hombros inclinados hacia adelante, ya que esto tensiona el músculo subclavio. Dormir de lado con un brazo sobre la cabeza puede tensionar el músculo y causar más lesiones.

Origen

Superficie superior de la unión de la primera costilla y su cartílago costal.

Inserción

Surco que se encuentra en la superficie interior de la parte media de la clavícula.

Función

Cuando se deprime el extremo lateral de la clavícula, el músculo ayuda al pectoral menor así como al romboides mayor en una rotación hacia abajo de la cavidad glenoidea en la escápula.

Ayuda a mantener la clavícula en posición contra el esternón.

Inervación

Nervio del subclavio C5-C6.

Suministro de sangre

Arteria supraescapular.

Arteria toracoacromial a través de la rama clavicular.

Investigación relevante

La inflamación unilateral del brazo como resultado directo de una obstrucción venosa sin trombosis no es una forma común de TOS venoso. De 87 pacientes con TOS venoso, solo 21 no presentaron signos de trombosis. Se describió el diagnóstico y el tratamiento de todos estos pacientes: 21 pacientes con inflamación del brazo, venogramas y cianosis que demostraron obstrucciones parciales de la vena subclavia fueron tratados con resección transaxilar de la primera costilla y venólisis. Dieciocho de estos 21 pacientes reportaron una mejoría de buena a excelente de sus síntomas. Solo dos personas presentaron fracasos del tratamiento.

Sanders RJ, Hammond SL. Obstrucción de la vena subclavia sin trombosis. J Vasc Surg. 2005;41(2):285-290. doi:10.1016/j.jvs.2004.12.022

Ejercicios para el subclavio

Press de suelo alterno

Acuéstate en el suelo con dos pesas rusas junto a los hombros. Coloca una sobre el pecho y luego la otra. Asegúrate de sujetar las pesas rusas por el asa y con las palmas hacia adelante. Extiende ambos brazos de modo que las pesas rusas queden por encima del pecho. Baja una de las pesas rusas llevándola hacia el pecho y girando la muñeca hacia la pesa rusa que está bloqueada. Levanta la pesa rusa y repite con el lado opuesto. Completa 10 repeticiones con cada lado para un entrenamiento completo de pecho.