Esguince de la articulación acromioclavicular

La articulación acromioclavicular (AC) suele lesionarse con mayor frecuencia al caer sobre el punto del hombro. El traumatismo provoca la separación del acromion de la clavícula, lo que provoca una dislocación o esguince. En casos leves, los ligamentos que sostienen la articulación se estiran, lo que se clasifica como lesión de grado I. En casos más graves, los ligamentos pueden desgarrarse parcialmente, de grado II, o completamente, de grado III. En las lesiones más graves, el extremo de la clavícula sobresale bajo la piel, visible como una protuberancia.

El esguince de la articulación AC también puede conocerse como separación de la articulación AC.

Los esguinces de la articulación acromioclavicular suelen ocurrir en deportes de contacto como el rugby, el hockey o deportes de nieve como el esquí y el snowboard. No son particularmente comunes, ya que otras lesiones tienden a ocurrir primero, como fracturas de clavícula, desgarros del manguito rotador o luxación de hombro.

Las separaciones menores de la articulación AC pueden ser difíciles de diagnosticar, pero habrá un punto sensible en la punta del hombro y, generalmente, tendrá dolor y dificultad para llevar el brazo por encima del pecho más allá del hombro opuesto.

Anatomía del esguince de la articulación acromioclavicular

La parte superior del omóplato se conoce como acromion. El acromion significa literalmente "punta" del hombro. Si observa el hombro, se ve como una pequeña protuberancia en la parte superior. Sin embargo, tras una rotura del ligamento, esta protuberancia puede ser bastante prominente.

La articulación acromioclavicular, que se forma donde el acromion se conecta con la clavícula, suele presentar una protuberancia en la zona, que puede ser grande en personas normales. Como la mayoría de las demás articulaciones del cuerpo, contiene un disco cartilaginoso en su interior y los extremos óseos están cubiertos de cartílago. Las articulaciones se mantienen unidas por una cápsula, mientras que la clavícula se mantiene en su posición gracias a dos ligamentos coracoclaviculares.

Cómo tratar un esguince de la articulación acromioclavicular:

1. Hielo

Aplicar hielo directamente sobre el punto de dolor en el hombro ayuda a minimizar la inflamación y aliviar el dolor. Aplique hielo de cinco a diez minutos cada vez, de tres a cinco veces al día para obtener los mejores resultados.

2. Honda

Usar un cabestrillo ayudará a aliviar parte del peso del hombro. Cuanto menos presión y peso tenga el brazo, mejor será para usted.

3. Movimientos suaves

Mover el brazo suavemente puede ayudar a prevenir la rigidez. La masilla de ejercicios es útil para mejorar la función del codo, la mano y la muñeca. Intentar movilizar vigorosamente el hombro desde una etapa temprana puede provocar dolor e inflamación adicionales.

4. Cirugía

La cirugía suele reservarse para casos en los que el dolor es residual y la deformidad articular es inaceptable tras varios meses de tratamiento conservador. El dolor puede presentarse al aplicar presión directa sobre la articulación, como con las correas de la ropa interior o la ropa de trabajo. Puede haber enganches, dolor o chasquidos al realizar actividades que impliquen mover la cabeza por encima de la cabeza, como lanzar, alcanzar objetos o levantar objetos. En algunas personas con piel fina y escasa cobertura muscular y de tejido blando por encima de los hombros, la clavícula prominente tras la separación resulta poco atractiva, ya que el hombro no está equilibrado.

Consejos:

1. Dependiendo de la gravedad de la lesión, la recuperación completa puede tardar de dos a tres semanas. En algunos casos, el hombro no sana sin cirugía.

2. La artritis puede ocurrir como un evento aislado dentro de la articulación, lo que causa dolor, rigidez e incluso hinchazón.

3. Las personas jóvenes que levantan pesas pesadas podrían desarrollar osteoartritis precoz de la articulación AC.

4. Después de la cirugía, evite levantar objetos pesados durante tres semanas. Después, comience un programa progresivo de ejercicios y actividades según lo permitan sus síntomas.

5. Los ejercicios de mano, muñeca y codo comienzan inmediatamente después del procedimiento quirúrgico.

Un caso grave de separación de la ACJ del lado derecho: el bulto que se ve es la clavícula elevándose