Vasto intermedio

información general

Este músculo surge de las superficies lateral y frontal del cuerpo, en dirección al fémur, en los dos tercios superiores. Se ubica debajo del recto femoral y la porción inferior del tabique intermuscular lateral. Sus fibras desembocan en una aponeurosis superficial, que forma la porción profunda del tendón del cuádriceps femoral.

Significado literal

Enorme músculo en el medio.

Información interesante

Un calambre o pierna muerta es una contusión o hematoma causado por un fuerte impacto del músculo al aplastarse contra el fémur. Aunque pueda parecer una lesión leve, es fundamental realizar un diagnóstico adecuado desde el principio. Si intenta hacer ejercicio sobre una lesión, podría impedir su curación, lo que provocaría un daño permanente. Si se aplica calor al músculo demasiado pronto, puede producirse miositis osificante.

Una distensión del cuádriceps se produce cuando uno de los músculos se desgarra. Puede variar desde una leve molestia hasta un desgarro completo de la mayor parte del músculo. Una distensión suele clasificarse como 1, 2 o 3, según la gravedad de la lesión. Las distensiones de grado 1 son más leves y no siempre requieren la interrupción del entrenamiento durante la lesión. Una distensión de grado 3, que implica una rotura grave y completa del músculo, causará ardor o dolor punzante inmediato e incapacidad para caminar, seguido de hematomas graves 2-3 días después de la lesión, y requerirá tratamiento inmediato.

Origen

Dos tercios proximales para las superficies lateral y anterior del eje femoral.

Porción inferior del tabique intermuscular lateral.

Inserción

Tuberosidad tibial.

Función

Extensión de rodilla.

Inervación

Nervio femoral L2-L4.

Suministro de sangre

Arteria femoral, arteria femoral profunda, ramas transversales y descendentes de la arteria circunfleja lateral y las ramas de las anastomosis geniculares que rodean la rodilla de proximal a distal.

Investigación relevante

Este estudio analiza varios casos clínicos de pacientes diagnosticados con rotura aislada del vasto intermedio. Dos de los tres pacientes admitieron el uso de esteroides. Dos se sometieron a cirugía, mientras que un paciente solo acudió a atención médica nueve meses después de la lesión original y se recuperó con tratamiento no quirúrgico. Los autores del estudio comentaron que la rotura aislada del vasto intermedio es difícil de detectar tanto clínicamente como perioperatoriamente. El recto femoral está intacto, lo que significa que la rotura del vasto intermedio puede pasar desapercibida fácilmente. La mayoría de la literatura aborda la rotura del tendón del cuádriceps, pero no específicamente la del vasto intermedio.

Thompson, Simon y Bird, J. y Somashekar, Naresh y Dick, Elizabeth y Spicer, D. (2008). Investigación y tratamiento de la rotura aislada del vasto intermedio. Injury Extra. 39. 232-234. 10.1016/j.injury.2007.11.421.

Ejercicios para el vasto intermedio

Step-ups

Para este ejercicio, se requiere una superficie firme. Debe estar elevada al menos veinte centímetros, según sus capacidades individuales. Use pesas libres para aumentar el desafío. Comience de pie sobre la superficie elevada, con el cuerpo frente a ella. Si usa pesas, sostenga una en cada mano. Con un pie, de forma controlada y lenta, suba a la superficie elevada. Continúe con el otro pie y baje el pie, comenzando con el mismo. Intente realizar tres series de 10 repeticiones por cada lado.