Oponentes Digiti Minimi (mano)

información general

El oponente del meñique forma parte del grupo hipotenar de los músculos de la mano.

Significado literal

El músculo que mueve el dedo meñique hacia el lado opuesto de la mano.

Información interesante

Los oponentes digiti minimi también se denominan a veces oponentes digiti quinti en la literatura. Es un músculo de forma triangular que está profundo al flexor corto de los dedos, al abductor de los dedos y al palmar corto. El oponente del digiti minimi es uno de los tres músculos hipotenares.

El grupo muscular hipotenar es responsable del movimiento del meñique. El oponente del meñique, en particular, controla la rotación lateral y la flexión del quinto metacarpiano (meñique) en la articulación carpometacarpiana. Permite la oposición del meñique para que toque el pulgar.

El oponente del meñique es susceptible a lesiones por sobreuso como resultado de actividades como escribir en la computadora o tocar el piano durante largos periodos. La distensión de este músculo suele presentarse como dolor en la yema carnosa de la mano, cerca del meñique. Si la lesión muscular es significativa, los pacientes pueden no tolerar ni siquiera una pequeña presión ejercida sobre el lado del meñique (eminencia hipotenar). El dolor puede irradiarse hacia arriba, hacia el dedo. La lesión del oponente del meñique disminuye la oposición del meñique al encuentro con el pulgar.

Origen

Gancho del hueso ganchoso y retináculo flexor.

Inserción

Cara anterior del 5º metacarpiano.

Función

Se opone a la articulación del dedo meñique hacia el pulgar.

Inervación

Nervio cubital (C8, T1).

Suministro de sangre

Arteria cubital (rama palmar profunda).

Investigación relevante

Las causas y la fisiología del síndrome del túnel carpiano aún son poco conocidas. El estudio electrofisiológico de las estructuras anatómicas circundantes muestra que los músculos inervados por los músculos mediano y hipotenar (incluido el oponente del meñique) generalmente se ven afectados en las primeras etapas del síndrome del túnel carpiano.

Horiguchi G, Aoki T, Ito H. (2011). “Características de la actividad electrofisiológica de los músculos insertados en el ligamento carpiano transverso en el síndrome del túnel carpiano”. J Nippon Med Sch. 78(4):208-13.

La exploración quirúrgica de manos de cadáveres ha revelado que las anastomosis neurales en forma de U son características de la mayoría de los músculos oponentes. La abundancia relativa de husos musculares también es mayor en los músculos oponentes, probablemente con el fin de controlar movimientos muy finos. El mapeo de la distribución nerviosa tiene importantes implicaciones para la cirugía de mano y los trasplantes musculares.

Xie P, Jiang Y, Zhang X, Yang S. (2012). “Estudio de los patrones de distribución nerviosa intramuscular y la abundancia relativa de husos en los músculos tenar e hipotenar de la mano humana”. PLoS One. 7(12):e51538.

Se opone a los ejercicios de digiti minimi.

Dado que el oponente del meñique se encarga de oponerlo al dedo meñique, este es precisamente el movimiento que debes utilizar para aislar y fortalecer el músculo. La forma más sencilla de hacerlo es simplemente extender todos los dedos y luego juntar el pulgar y el meñique, manteniendo los otros tres dedos completamente extendidos. Puedes realizar este ejercicio prácticamente en cualquier lugar: en casa, en el trabajo, incluso en el metro. Para añadir resistencia, puedes usar los dedos de la mano contraria para oponer el movimiento. También puedes sujetar algo ligeramente flexible en la mano, como una pelota antiestrés, y usarlo para añadir resistencia. Intenta repetir este ejercicio durante cinco minutos completos todos los días.