Bursitis del codo (olécranon)

Las bursas son sacos delgados y resbaladizos que se encuentran por todo el cuerpo. Sirven como amortiguador entre los tejidos blandos y los huesos. Están compuestas por una pequeña cantidad de líquido lubricante que permite que la piel se mueva libremente por encima del hueso subyacente.

La bursa olecraniana se encuentra en el centro de la base del codo. Generalmente, es plana. Cuando se inflama e irrita, se acumula más líquido y se desarrolla bursitis.

A veces, la bursitis del olécranon se denomina codo de estudiante, ya que quienes pasan largas horas escribiendo tienden a apoyar los codos sobre el escritorio. Esto provoca fricción en el codo, lo que puede irritar la bursa. Por lo tanto, puede afectar no solo a estudiantes, sino a cualquiera que pase largas horas escribiendo o apoyando los codos sobre una superficie dura.

Anatomía de la bursitis del codo (olécranon)

Tres huesos se unen para completar la articulación del codo. El hueso de la parte superior del brazo se llama húmero. Dos huesos del antebrazo se unen para formar la parte inferior del codo. Todos los huesos tienen una forma distinta. Los ligamentos que los conectan mantienen la alineación correcta.

El codo es una articulación esférica y articulada. A medida que los músculos se relajan y contraen, se producen dos movimientos distintos en el codo. La flexión se produce a través de la articulación articulada, lo que permite que el codo se extienda y se doble, lo que se conoce como extensión y flexión. La rotación se produce a través de la articulación esférica, lo que permite que la mano rote la palma hacia abajo y hacia arriba, lo que se conoce como supinación y pronación.

Cómo tratar la bursitis del codo:

1. Aspiración

Si se sospecha que la bursitis es consecuencia de una infección, podría recomendarse la aspiración de la bursa con una aguja. Este procedimiento, realizado en el consultorio, ayuda a aliviar los síntomas y proporciona al médico una muestra del líquido para un análisis más detallado e identificar la presencia de bacterias. También alerta al médico sobre la necesidad de antibióticos para combatir la infección.

2. Antibióticos

Si la bursitis se debe a una infección en lugar de a una abrasión, se podría usar un antibiótico para prevenir su propagación y agravamiento. El tipo de antibiótico recetado será eficaz para tratar diversas infecciones en este momento.

3. Cambio en las actividades

Evite realizar actividades que le obliguen a aplicar presión directa sobre la zona inflamada. ¡Deje de presionar con el codo!

4. Medicamento

El ibuprofeno y otros antiinflamatorios se suelen usar para minimizar la hinchazón y aliviar otros síntomas asociados con esta afección. Una alternativa a los antiinflamatorios es aplicar una compresa de hielo en el codo. Esta es una alternativa mucho más natural, pero puede requerir varias semanas de uso, así que sea constante.

5. Coderas

Las coderas ayudan a proporcionar a los codos la amortiguación que necesitan.

Consejos:

1. Golpes fuertes en la punta del codo podrían terminar provocando que la bursa produzca un exceso de líquido y termine hinchándose.
2. Reduce el apoyo de los codos sobre mesas o brazos de sillas.
3. Las bolsas sinoviales pueden infectarse sin que exista ninguna lesión evidente en la piel o por abrasión.
4. La gota y la artritis reumatoide a menudo se asocian con bursitis.
5. Para quienes trabajan como técnicos de HVAC y plomeros, el riesgo de desarrollar la afección tiende a aumentar.
6. Apoyarse sobre la punta del codo durante un período prolongado provocará hinchazón en la bursa.
7. La aplicación de hielo en la parte inferior del codo durante un período de seis semanas puede ayudar a mejorar la condición significativamente.