Pie de arco alto

El pie cavo es una afección en la que el arco del pie es muy pronunciado. Debido a este arco, se deposita una gran cantidad de peso sobre la planta del pie y el talón al estar de pie o caminar. Esta afección provoca diversos síntomas y signos que pueden afectar el pie, el tobillo, la rodilla, la cadera y la columna vertebral. Suele estar presente al nacer, pero solo se detecta en la edad adulta. Antiguamente considerado un signo de aristocracia, ahora se considera simplemente un problema biomecánico. Un arco pronunciado también puede (y con menos frecuencia) ser causado por un trastorno neurológico u otras afecciones médicas.

Un arco alto en sí mismo puede o no causar problemas. Dado que el cuerpo lo ha compensado con el paso de los años, algunos expertos recomiendan encarecidamente dejarlo como está. Sin embargo, el arco alto puede afectar la transmisión de fuerza en el pie, causando problemas en otras articulaciones de las piernas, como tobillos, rodillas y caderas.

Anatomía del pie con arco alto

El pie suele ser una estructura compleja ubicada al final de la pierna. Está compuesto por más de 33 articulaciones y 26 huesos. Proporciona equilibrio, facilita la movilidad y desempeña diversas funciones esenciales para el ser humano. Su forma, junto con los sistemas naturales de equilibrio del cuerpo, permite correr, caminar, trepar y realizar muchas otras actividades. La estructura del pie es similar a la de la mano. Al soportar peso adicional, es menos móvil y mucho más fuerte.

Cómo tratar un pie con arco alto:

1. Dispositivos ortopédicos

Las ortesis personalizadas que se adaptan a sus zapatos son muy beneficiosas porque proporcionan amortiguación y estabilidad al pie.

2. Modificaciones del calzado

Los zapatos de caña alta brindan soporte al tobillo. Los zapatos con tacones un poco más anchos en la parte inferior brindan estabilidad.

3. Vigorizante

Los cirujanos pueden recomendar el uso de una férula para mantener la estabilidad del tobillo y el pie. También suele ser muy útil para controlar la caída del pie.

4. Cirugía

Cuando el tratamiento no quirúrgico no alivia el dolor ni mejora la estabilidad general, podría ser necesaria la cirugía para disminuir el dolor, compensar la debilidad del pie y aumentar la estabilidad. El mejor procedimiento se determinará según cada caso individual. En ciertos casos, si existe un problema neurológico, podría ser necesaria la cirugía posteriormente para ayudar a retrasar la progresión del trastorno.

Consejos:

• La mayoría de las veces, el pie cavo suele ser hereditario y se nace con él.
• Determina qué tipo de estructura del pie tienen tus hermanos y padres para ver si eres propenso a desarrollar algún dolor o problemas en tus extremidades inferiores.
• La espina bífida y la distrofia muscular tienden a hacer que las personas sean más propensas a padecer esta enfermedad a medida que los músculos se debilitan.
• Los músculos de la pantorrilla débiles pueden provocar la afección dependiendo de la biomecánica involucrada.
• Busque ayuda de su terapeuta deportivo o podólogo para que le aconseje sobre el mejor curso de acción.
• El arco alto puede caer naturalmente con la edad.